nometaの使い方が分からない…と困っていませんか
タニタのnometa BB-105を検討していると、
- 授乳量はどうやって測るのか
- 毎回どのタイミングで測ればいいのか
- 赤ちゃんが動くときはどうするのか
- 数値をどう見ればいいのか
が気になりますよね。
この記事では、nometa BB-105の基本的な使い方と、測定を安定させるコツを解説します。
nometaの基本的な使い方
結論：授乳前後に測って、授乳量ボタンで差分を見る
nometaの授乳量チェックは、授乳前後の体重差を見る仕組みです。
基本の流れは次の通りです。
- 授乳前に赤ちゃんの体重を測る
- 授乳する
- 授乳後にもう一度体重を測る
- 授乳量ボタンを押す
- 前回との差分を授乳量の目安として確認する
授乳量は、ボタンを押した後の約5秒間、1g単位で表示されます。
使う前の準備
① 硬くて平らな場所に置く
測定値を安定させるには、置き場所が大切です。
フローリングなど、硬くて平らな場所に置きましょう。
やわらかいマットや傾いた床では、数値がぶれることがあります。
② やわらかマットをセットする
nometaには、赤ちゃんを寝かせるためのやわらかマットが付属しています。
冷たさや硬さを感じにくく、赤ちゃんを乗せやすくなります。
③ 授乳前後で条件をそろえる
授乳前後で服、おくるみ、タオル、おむつの状態が変わると、体重差に影響します。
できるだけ同じ条件で測りましょう。
授乳量を測る手順
① 授乳前に測る
赤ちゃんをスケールに寝かせ、体重を測ります。
赤ちゃんが動いていると表示が安定しにくいので、落ち着いたタイミングで測りましょう。
② 授乳する
授乳中に電源が切れても、前回の測定値が保存されるオートメモリー機能があります。
授乳が終わったら、できるだけ条件を変えずに再測定します。
③ 授乳後にもう一度測る
授乳後に赤ちゃんを再び乗せて体重を測ります。
おむつ替えや吐き戻しがあると、授乳量の差分が分かりにくくなるので注意しましょう。
④ 授乳量ボタンを押す
授乳後の測定が終わったら、授乳量ボタンを押します。
前回体重との差分が授乳量として表示されます。
1g単位で表示されますが、授乳量は目安として見ましょう。
うまく測るコツ
① 毎回同じ場所で測る
置き場所が変わると数値も変わりやすくなります。
できるだけ同じ場所で測ると、比較しやすいです。
② 赤ちゃんが落ち着いているときに測る
赤ちゃんが大きく動いていると、表示が安定しにくくなります。
泣いているときは無理に測らず、落ち着いてから測りましょう。
③ 数値を気にしすぎない
授乳量は毎回変わります。
少ない回があっても、すぐに「足りない」と決めつける必要はありません。
1回の数字より、1日や数日単位の傾向を見るのがおすすめです。
よくある失敗
測る場所が毎回違う
置き場所が違うと、測定値がぶれやすくなります。
授乳前後で服やおむつの状態が変わる
差分を見たいときは、できるだけ同じ状態で測ることが大切です。
数字を見て不安になりすぎる
nometaは安心のための道具です。
数値を見て不安が強くなる場合は、測る頻度を減らしたり、助産師や医師に相談したりしましょう。
まとめ｜nometaは手順をそろえると使いやすい
nometa BB-105の使い方は、
- 授乳前に測る
- 授乳する
- 授乳後に測る
- 授乳量ボタンを押す
- 差分を目安として見る
という流れです。
硬くて平らな場所で、授乳前後の条件をそろえると、より使いやすくなります。
参考情報：